#fitmetteamnl

Om de drie dagen daagt assistent-bondscoach Leon Braunstahl onze internationals én jou uit om een oefening tot een goed einde te brengen. De #fitmetteamnl-challenges verschijnen op de social mediakanalen van TeamNL Korfbal (Instagram, Facebook, Twitter) en hoe het de internationals vergaat zie je in onze Instagram Stories. Doe mee en tag TeamNL Korfbal!

In onderstaande video geeft Braunstahl antwoord op de vraag hoe korfbalfit te blijven in deze periode zonder korfbaltrainingen en - wedstrijden.

De oefeningen:

#9 voor Richard Kunst

#8 voor Marjolijn Schenk en Alwin Out

#7 voor Daan Preuninger

#6 voor Barbara Brouwer

#5 voor Jet Hendriks en Mick Snel

#4 voor Brett Zuijdwegt

#3 voor Jessica Lokhorst

#2 voor Harjan Visscher

#1 voor Olav van Wijngaarden